シャワーを使ってバストの辺りを優しくマッサージするだけでも違うはずです

最近では、バストサイズをあげられないのは、DNAの影響よりも生活習慣が近いことによる原因と言うのが主流となってきています。

ご飯の問題とか、運動不足、充分な睡眠を確保できていないことなどが、胸が成長することを妨げているのかもしれません。実際に、親子の間でもバストのサイズが違うことは、一般的なことですから、生活習慣を見直していってください。
胸にコンプレックス（思春期に自分と周囲との比較で生まれることが多いといわれています）を抱いておられる方、毎日お風呂に入るのがおすすめです。

お風呂の効果として血液の流れがよくなるため、身体中に栄養を行き渡らせることが可能です。

もちろん、胸にも栄養が届きますから、新陳代謝が上がった状態からバストのサイズアップマッサージをすることで普段よりもさらに効率よくバストアップを狙えます。

お風呂に入る時間なんてない！と言う時は、シャワーを使ってバストの辺りを優しくマッサージするだけでも違うはずです。豊かな胸を手に入れるためには、筋トレも試す価値があります。
筋トレをすればバストを支える筋肉が鍛えられて、胸が大きくなりやすくなるのです。
ただ、筋トレだけに頼っていても即バストアップとはいきません。
そこで、並行して違う方法を行うことも大切と言えるでしょう。例えばぐっすり眠ったり、血行不良の解消も心掛けてちょうだい。