そうはいっても筋肉をつけるだけでは完全に胸が大きくなるとは言えないので

近年では、胸が大きくならないのは、親からの遺伝というよりも生活の様子が似ていることが原因というのがメジャーとなってきた考え方です。

食生活の乱れや運動不足、夜更かしなどが、胸が成長することを妨げているのかもしれません。

親子や姉妹の間でもバストのサイズがちがうことは、よくみられますから、生活習慣を見直していきましょう。バストのサイズを上げたいなら、筋トレを行いみるのはどうでしょうか。

鍛えた筋肉でバストを支えられれば、バストアップに持つながりやすくなるのです。

そうはいっても筋肉をつけるだけでは完全に胸が大きくなるとは言えないので、並行してちがう方法を行うことも続けなければなりません。

質の良い眠りを心掛けたり、リンパの流れをスムーズにすることも効果があります。

バストのサイズアップにつながる運動を続けることで、バストを豊かにすることができるでしょう。豊かなバストで知られるグラビアアイドルが豊かな胸づくりのためにしていることを紹介していたりします。
バリエーション豊かな運動方法が存在しますから、自分にとってのベストを選び、バストを支える筋肉を強化するようにして頂戴。
諦めずに継続することがバストアップの早道です。